乾燥肌・粉吹き肌におすすめのボディクリーム9選！全身保湿情報まとめ
乾燥肌に悩む方にとって、適切なボディクリームを選ぶことは欠かせません。
特に冬の季節やエアコンの使用が増える時期には、肌の水分が失われがちです。
今回は顔や体のうるおいを保つ高保湿成分を配合したボディクリームをランキング形式でご紹介！
選び方のポイントから具体的な製品情報まで、全身の潤いを守るための対策を詳しく解説します。
乾燥肌に効果的なボディクリームのすすめ
選ぶ際のポイントは保湿成分と使用感です☝
乾燥肌対策に注目すべき成分
乾燥する季節には、肌に潤いを与え、バリア機能をサポートする高保湿成分が欠かせません。特に注目すべき成分として、以下が挙げられます。
- ヘパリン類似物質
- 医薬品にも使われる成分で、肌の水分保持力を高め、乾燥によるかゆみを軽減します。敏感肌や肌荒れが進行している方に適しており、薬用に多く含まれます。
- ワセリン
- 肌表面に保護膜を作り、水分の蒸発を防ぐ成分。
カサカサがひどい部分や粉ふき肌へのピンポイントケアに最適で、無香料・低刺激のため、新生児や敏感肌の方でも安心して使用できます。
- 肌表面に保護膜を作り、水分の蒸発を防ぐ成分。
- 植物由来成分
- シアバターやホホバオイルなどは、肌を優しく保湿し、長時間しっとり感を保ちます。また、アロエベラエキスなどの鎮静効果がある成分も乾燥や炎症を和らげるのに有効です。
- セラミドとヒアルロン酸
- セラミドは肌のバリア機能を強化し、外部刺激から肌を守ります。ヒアルロン酸は高い水分保持力で肌に潤いを与え、特に粉ふき肌に効果的です。
肌あれを防ぐためのスキンケアポイント
粉ふきは、肌が極度に乾燥している状態で、肌の表面に白い粉のようなものが見えるのが特徴です。
以下のポイントを意識することで、肌水分量を特定し、健康な状態を維持できます。
毎日のボディケアに必要なアイテム
粉ふき肌を防ぐために、次のアイテムをスキンケアに取り入れましょう：
- クリーム：高保湿のボディクリームを毎日使って、肌に必要な水分を補給して保湿します。前述のとおりヒアルロン酸やセラミドが配合されたものがおすすめです。
- ボディローション：入浴後すぐに使用することで、蒸発しやすい水分を肌に閉じ込めます。
- オイル：乾燥が特に気になる部分には、植物由来のものをプラスすることで保湿力がさらに高められます。
敏感肌や赤ちゃんにも使える低刺激の保湿クリーム
赤ちゃんの肌は薄く刺激に弱いため、使用するクリーム保湿は低刺激で安全性の高いものを選ぶことが大切。
特に、肌に負担をかける可能性のある成分が含まれていない製品を選ぶことが重要です。
無添加・無香料の重要性
敏感肌や赤ちゃん向けの保湿クリームを選ぶ際に、以下のポイントに注意してください
- 無香料・無着色
- 防腐剤・パラベンフリー
- 低刺激テスト済み
コスパ重視！市販で買えるおすすめ商品
毎日のスキンケアに欠かせないボディクリームですが、高品質な商品を選ぶ際には、コストパフォーマンスも重要なポイントです。
市販で購入できるお手頃価格の商品でも、乾燥肌や粉ふき肌に効果的。
ここでは、コスパの良い商品を選ぶ際のポイントを解説します。
保湿力が高いのにベタつかない製品を選ぶコツ
市販のものの中で、自分に合ったものを見つけるためには以下のポイントに注目してください：
- 主要な保湿成分
- 前述のとおりセラミドやヒアルロン酸が含まれている製品は、手頃な価格でも十分な保湿力を発揮します。
グリセリンなどの保湿効果を高める成分もおすすめです。
- 前述のとおりセラミドやヒアルロン酸が含まれている製品は、手頃な価格でも十分な保湿力を発揮します。
- 使用感の確認
- 毎日使うアイテムは、べたつきが少なく、肌にぴったりのものを選びましょう。
- 容量と価格のバランス
- 市販の商品には大容量のものが多く、1回あたりのコストを考えることができます。例えば、ポンプ式の商品は使いやすさとコスパの良さを考えています。
- ドラッグストアやオンラインストアでの購入
- 手軽に購入できるドラッグストアのアイテムは、急な乾燥対策にも便利です。
レビューを参考にしつつオンラインで選ぶのも良い方法です。
- 手軽に購入できるドラッグストアのアイテムは、急な乾燥対策にも便利です。
ボディクリームと他の保湿アイテムの併用方法
乾燥肌やカサカサ肌を効果的に改善するためには、ボディクリームだけでなく
他の保湿アイテムを併用することが有効です。
特に、化粧水や乳液、オイルを採ることで、肌の保湿効果が倍増します。
化粧水・乳液・オイルの使い方
- 化粧水
- 化粧水は、肌に先に水分を補充することができます。入浴後すぐに化粧水を使うことで、肌を保湿する準備を整えます。
- 乳液
- 化粧水で与えた水分を閉じ込めに乳液を重ねます。乳液は、クリームより軽い使用感で全身に使いやすいのが特徴です。
- オイル
- 効果をさらに高めるために、植物由来のオイルと併用するのがおすすめです。 特に、乾燥がひどい部位にポイント使いすることで、長時間しっとりとした肌を守ってます。
- ボディクリーム
- 最後に塗って全身を保湿します。クリームは、化粧水や乳液、オイルで与えた水分を肌に閉じ込める役割を果たします。
コスメにも乾燥を防ぎうるおいを保持する成分が含まれているものもありますのでよかったらとりいれてくださいね。
使いやすいポンプ式と持ち運び便利なチューブ式
ボディクリームを選ぶ際には、使用シーンやライフスタイルに合わせたパッケージ形状があります。
ポンプ式やチューブ式のボディクリームは、それぞれ異なる特徴を持っています。
ライフスタイルに合わせた選び方
- ポンプタイプ
大容量で使いやすく衛生的なボディクリーム。適量を簡単に使え、忙しい朝やお風呂上がりに便利。家族での共有にも最適。
- チューブ式
軽くて歩きやすいデザインで、外出先でも便利。コンパクトで持ち運びやすく、部分的なケアにも最適。職場や旅行での乾燥対策におすすめ。 - ジャータイプ
大容量で乾燥対策に最適な濃厚クリーム。好きな量を使いやすく、特に冬や就寝前の重点保湿におすすめ。スパチュラで衛生的に使用可能。 - スティックタイプ
手を汚さず使えるスティック型デザインで、持ち運びに便利。肘や指先などの部分ケアに最適で、外出先や旅行中の乾燥対策におすすめ。
使い分けのコツ
- 日常使いにはポンプタイプを、携帯用にはチューブ式スティックやタイプを選ぶのがおすすめです。
- また、1本で例外したい場合は中容量のチューブタイプを選んで、両方のメリットを享受できます。
ニキビや肌荒れを防ぐ薬用タイプのボディクリーム
肌荒れやニキビに悩む方のために、薬用タイプのボディクリームは心強いアイテムです。
これらの商品は、肌トラブルを予防しながら保湿効果を高める成分が配合されており、特にニキビやかゆみを改善するのに役立ちます。
利用する際のポイント
- 入浴後の清潔な肌に使用することで、有効成分が浸透しやすくなります。
- ニキビや肌荒れがある箇所には、こすらずに優しくクリームを塗りましょう。
- 週に1〜2回、ピーリングや角質ケアを併用することで、薬用クリームの効果がさらに高まります。
薬用タイプのボディクリームを活用することで、乾燥や肌荒れ、ニキビを同時にケアし、健康でなめらかな肌を目指すことができます。
最新！注目のボディクリームランキングTOP9
ここでは、肌乾燥や粉吹き肌の方に特におすすめの最新ボディクリームを、ランキング形式でご紹介します。
それぞれの製品は、保湿力、使用感、成分、価格といった観点から厳選しました。
使用感・成分・価格で選んだ9つのアイテム
1位：キュレル ボディクリーム
- 特徴：ヘリンパリ類似物質配合で敏感肌に優しい全身用クリーム。乾燥に即効性を発揮します。
- 価格帯：約1500円〜2000円
- おすすめポイント：無香料・無着色で新生児にも使える低刺激処方。
2位：ニベアプレミアムボディミルク
- 特徴：ヒアルロン酸とシアバター配合。しっとり感が持続し、全身に使用可能。
- 価格帯: 約1000円前後
- おすすめポイント：お手頃な価格で高い保湿力を実感。
3位：ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク
- 特徴：ミルクのようなマイルドな使用感で、肌にとてもなじむ。
- 価格帯：約800円〜1200円
- おすすめポイント: ドラッグストアで手に取りやすく、コスパ抜群。
4位：ワセリン配合クリーム（ユースキンアイ）
- 特徴：シンプルな成分構成で、肌をしっかり守ります。
- 価格帯：約600円〜1000円
- おすすめポイント：粉吹き肌のピンポイントケアに最適。
5位：アベンヌ トリクセラNT フルイドクリーム
- 特徴：温泉水ベースの低刺激処方で、乾燥肌を優しくケア。
- 価格帯：約2500円〜3000円
- おすすめポイント：敏感肌や赤ちゃんにも安心して使えます。
6位：ロクシタン シアバター リッチボディクリーム
- 特徴：シアバター配合でリッチな保湿効果。香りも人気のアイテム。
- 価格帯：約4500円〜5000円
- おすすめポイント：スペシャルケアやギフトにもおすすめ。
7位：無印良品 敏感肌用ボディクリーム
- 特徴：無添加処方で敏感肌に優しい。シンプルな保湿ケアを実現。
- 価格帯: 約1000円前後
- おすすめポイント：ミニマルなスキンケアにぴったり。
8位：花王 ニベアソフト スキンケアクリーム
- 特徴：手頃な価格で、しっとりとした仕上がり。顔にも使える万能クリーム。
- 価格帯: 約500円〜800円
- おすすめポイント: 携帯用サイズもあり、持ち運びに便利。
9位：ビオデルマ アトデルムPPバーム
- 特徴：乾燥によるかゆみを軽減する成分を配合。 医薬部外品として摂取性が高い。
- 価格帯：約3000円〜3500円
- おすすめポイント：非常に乾燥した肌にも対応する高保湿クリーム。
よくある質問
乾燥肌に一番効果的なボディクリームの成分は何ですか？
回答：セラミドやヒアルロン酸が特に効果的です。これらは水分を保持し、肌のバリア機能を強化します。加えて、シアバターや植物性オイルも高保湿成分としておすすめです。
敏感肌や赤ちゃんに適したボディクリームはありますか？
答え：無香料・無添加・低刺激の製品が最適です。 例えば、「キュレル」や「アベンヌ」のクリームは敏感肌や赤ちゃんにも使いやすい安全な選択肢です。ジェルや保湿ミルクなどお子様の好きな使用感のものを選びましょう。
粉吹き肌を防ぐにはどうすればいいですか？
回答：入浴後3分以内に保湿を行い、高保湿成分を含むボディクリームを使用するのがおすすめです。また、室内の湿度を40〜60％に置くことで、乾燥を予防、できます。
ボディクリームとフェイスクリームの併用は必要ですか？
回答:はい、必要です。 ボディと顔の肌質は異なるため、それぞれ専用のクリームを使うことができます。 なお、一部の低刺激な製品は顔にも使用可能です。重ね塗りしてもべたつかない商品もあります。
全身の潤いを守るためのスキンケアまとめ
乾燥肌は、肌のバリア機能が弱まり、日常生活にさまざまな影響を与える可能性があります。
乾燥対策の第一歩は、自分の肌の状態に合った保湿アイテムを選び、継続的に使用することです。
うるおい成分インの化粧品、弱酸性のクレンジングなども併用することも大切です。
さらに、室内の水分管理や栄養バランスの取れたなど、外側からだけでなく内側からのケアも取り入れることで、より健康で潤いのある肌にリペアすることができます。
12月に入って日本中乾燥して来ました。ぜひ肌のお手入れ方法を学んでして冬を乗り切ってくださいませ♡
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